Gemüse
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Süßkartoffeln, Kalorien und Nährwerte der tollen Knolle
Die Süßkartoffeln, auch Bataten genannt, brauchen viel Wärme um zu gedeihen. Daher wird sie vorwiegend in sonnigen Ländern mit einem…
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Sellerie Kalorien und Nährwerte – Entschlackt und heilt
Der Sellerie ist eine krautartige Pflanze, die zur Familie der Doldengewächse gehört. Sie wird als Gemüse verwendet, ist auf der…
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Oliven Kalorien und Nährwerte sowie gesundheitliche Vorteile
Die Geschichte der Oliven und des Olivenöls reicht weit zurück bis in das biblische Zeitalter. Es ist bekannt, dass vor…
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Tomaten Kalorien und Nährwerte der roten Powerfrucht
Tomaten sind ein köstliches Gemüse, das auf vielfältigste Weise zubereitet werden kann. Sie ist ein sehr beliebtes Gemüse, nicht nur wegen…
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Bohnensprossen Kalorien und Nährwerte sowie die 5 wichtigsten gesundheitlichen Vorteile
Bohnensprossen sind genau das, wonach sie klingen – buchstäblich Sprossen, die aus Bohnen stammen. Während das Keimen mit fast jeder…
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Radieschen Kalorien und Nährwerte – Gesund, Scharf und lecker
Radieschen bestechen nicht nur durch ihre schöne leuchtende, rote Farbe, sondern sind köstlich und vor allem sehr gesund. Es gibt sie in…
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Avocado Kalorien und Nährwerte des Superfoods in der Küche
Schon allein beim Anblick des Titels, werden sich manche Leser fragen, warum die Avocado als eine Frucht bezeichnet wird. Die Avocado…
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Champignons Kalorien und Nährwerte, gekocht und frisch.
Champignons gehören zu den beliebtesten Speisepilzen, sie sind weltweit bekannt und haben lägst ihren festen Platz in so manchen Küchen gefunden. Ihr…
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Spargel, Kalorien und Nährwerte und seine gesundheitlichen Vorteile
Spargel ist ein nährstoffreiches Lebensmittel, das reich an Folsäure ist und auch eine gute Quelle für Kalium, Ballaststoffe, Vitamin B6,…
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