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Müdigkeit im Alltag ist für viele ein Problem. Die Ursachen sind neben dem klassischen Schlafmangel auch viele weitere. Depressionen können oft zu Müdigkeit führen oder die falsche Ernährung. Müdigkeit durch Nährstoffmangel Was ist ein Nährstoffmangel, welche Folgen kann er haben und…
Vitamin C ist wohl ein Vitamin das jeder kennt. In der großen Öffentlichkeit wurde es bekannt durch den Amerikaner Linus Pauling. Der Gründer der Ernährungstherapie publizierte vor dreißig Jahren das Buch unter dem Titel Vitamin C, Schnupfen und Grippe. Über…
Müdigkeit im Alltag ist für viele ein Problem. Die Ursachen sind neben dem klassischen Schlafmangel auch viele weitere, insbesondere auch ein Nährstoffmangel. Depressionen können oft zu Müdigkeit führen oder die falsche Ernährung, dabei kann es sehr schnell zu einem Nährstoffmangel…