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Fitness für Frauen: Kraftaufbau durch ein Krafttrainingsprogramm
Die meisten Frauen wollen einen schönen Körper. Der Trend in Hollywood und überall sonst ist immer im Vordergrund. Aber was ist das richtige Trainingsprogramm für Frauen, die ihre Fette effektiv verlieren wollen? Eine der am stärksten wachsenden Formen des Frauen-Trainings…