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Mispel oder Mispeln als Powerfood – die vergessene gesunde Frucht
Die ursprüngliche Heimat der Echten Mispel ist der vorderasiatische Raum (Nordiran). Sie wurde schon vor etwa 3000 Jahren im Gebiet des Kaspischen Meeres als...
Diabetes Typ 1 – Entstehung, Erkennung, Behandlung
Diabetes Typ 1 bedeutet in etwa -honigsüsser Durchfluss- und beschreibt ein Symptom der Erkrankung: zu viel Zucker im Urin. Heute ist klar, dass das Problem weniger...
Schisandra chinensis Beeren oder Wu-Wei-Zi – die Beere der 5 Geschmäcker
Schisandra chinensis ist eine Rebenartige Pflanze mit roten Beeren, die (wie auch der Tee aus den Blättern) eine heilkräftige und "aufputschende" Wirkung haben. Der Geschmack...
Ginseng hilft gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren
Die Ginseng Wurzel, eine der ältesten Heilpflanzen der Welt, hat sich als ideale Energie-Quelle erwiesen und hilft bei Beschwerden in den Wechseljahren.
Mit dem Begriff -Wechseljahre- hat...
Yoga gegen Stress, Schmerzen, und chronische Krankheiten
Yoga ist eine seit Jahrtausenden praktizierte Lehre für körperliche und geistige Übungen, die sich als hervorragende Therapie gegen Stress, chronische Krankheiten und Schmerzen bewährt...
Maca Pulver und Maca Wurzel: die Wirkung des Power Knollengewächses
Maca (Lepidium meyenii Walpers) ist keine Erfindung der modernen Wissenschaft. Es wird aus einem Knollengewächs, welches im bolivianischen und peruanischen Hochland wächst, gewonnen.
Maca das...
Matcha Tee der Grüntee aus Japan mit besonderer Wirkung
Matcha ist grün, man kann es trinken und Essen, Buddhistische Mönche nutzen es zur Meditation, Japaner für die Teezeremonie und Hollywood schlürft sich damit...
Babaco die Bergpapaya, diese Exotenfrucht gehört in den Fruchtkorb
Die Babaco oder auch Bergpapaya (Carica heilbornii) ist die Frucht eines klein stämmigen 3 Meter hohem Baumes. Dieser trägt jährlich über 8 Jahre hinweg,...
Beach Tennis der Trendsport im Sand ist auf dem Vormarsch
Tennis ist ein abwechslungsreiches, sehr schnelles Spiel, das Körper und Geist gleichermaßen fordert. Immerhin können Tennisbälle beim Beach-Tennis, bei trainierten Sportler mit einer...
Borretsch (Borago officinalis) und Borretschöl als Küchenkraut und Medizinersatz
Seit dem Mittelalter wurde Borretsch in den Gärten als Gewürz- und Arzneipflanze angebaut. Im 16. und 17. Jahrhundert galt er als eines der besten...
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Müsli, Kalorien und Nährwerte des gesunden Frühstücks
Müsli, ist für jeden ein Begriff und bei vielen auf dem Frühstückstisch. Müsli besteht aus verschiedenen Zutaten die auf Getreidebasis beruhen, wie unter anderem...
