Die neusten Artikel über Fitness, Sport, Abnehmen & gesundes Essen

Fitness & Sport

Kalorien und Nährwerte in Nahrungsmittel

Bei den Römern hieß das Bier Cervisia

Treffpunkt Gerstensaft – ist Bier reine Männersache?

Seit wann genau es Bier gibt, lässt sich nicht sagen, aber vor circa 10.000 Jahren wurde der Mensch sesshaft. Und für die Bierherstellung, wie...
Blätterteig, Kalorien und Nährwerte von pikant bis knusprig

Blätterteig, Kalorien und Nährwerte von pikant bis knusprig

Blätterteig ist schmackhaft und trifft die meisten Geschmäcker. Dies ist schon darin begründet, dass man sehr gut variieren kann. Der geschmacksneutrale Teig lässt sich herzhaft verfeinern...
Was bedeutet ökologischer Weinbau für den Bio Wein?

BIO Wein, die besten Infos zu Kalorien, Nährwerte und Ökologischem Weinbau

Bio Wein ist ein Genuss Getränk, das überall auf der Welt bekannt und vor allem sehr beliebt ist. Wein wird für seinen Geschmack, seine entspannende...

Abnehmen

Kampfsport bietet die perfekte Möglichkeit zum Abnehmen.

Kampfsport als Trendsport zum Abnehmen und zur Gewichtsreduktion

Abnehmen ist nicht nur Kalorienreduktion, abnehmen ist auch ein Mehr an Bewegung. Aussuchen kann man sich dafür auch den Kampfsport für die Fitness bzw....
Die Süßigkeiten sollten möglichst fettfrei sein.

Süßigkeiten fördern die Fettverbrennung

Eigentlich ist bekannt das Schokoriegel bzw. Süßigkeiten dick machen und nur leere Kalorien liefern. Aus diesem Grund verbietet man sich oft den Genuss von...
Jeder muss für sich selbst die geeignete Diät finden.

Welche Diät ist die richtige für mich?

Welche Diät ist die richtige, Viele Menschen stellen sich die Frage, wie sie richtig, effektiv und vor allem gesund abnehmen können. Die Frage ist...

Gewichtsreduktion

Übergewicht sowie Infos zu Ursachen und Folgen,

Übergewicht und Adipositas

Übergewicht ist bei unserer heutigen Lebensweise ein alltägliches Problem geworden. Ein Mangel an körperlicher Bewegung, vor allem in Haus und Beruf, wird begleitet von einem riesigen...
Es wirken immer genetische und andere Faktoren lebenslang gleichzeitig, sie stellen keinesfalls alternative Wirkweisen dar.

Übergewicht und Auswirkungen auf die Haut

Menschen mit starkem Übergewicht, leiden laut Experten wesentlich häufiger an Hauterkrankungen wie Schuppenflechte. Die Ursache liegt an den Fettzellen die Hautprobleme begünstigen können. Übergewicht kann...
Das Gewichtsverlust Plateau

2 einfache Wege wie Sie das „Gewichtsverlust-Plateau“ überwinden

Wenn Sie eine Diät machen, würden Sie wahrscheinlich in den ersten Wochen recht schnell an Gewicht verlieren, doch nur bis zu einem gewissen Punkt. Das...
Gewichtsreduktion, die besten Schritte

Fünf wichtige Schritte zur Gewichtsreduktion

Gewichtsreduktion, oder Abnehmen ist das Ziel vieler Menschen weltweit, aber es gibt keinen einfachen Weg, um die überflüssigen Pfunde los zu werden. Gewicht zu verlieren...

Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemenete

Gesunde Ernährung

rhabarber salat ist lecker und gesund

Lecker und gesund gegen den Cholesterinspiegel

Fast jeder Zweite hat hierzulande mit einem zu hohen Cholesterinspiegel zu kämpfen. Dabei ist Cholesterin an und für sich keineswegs etwas Schlechtes, Probleme machen...
Schisandra chinensis soll bei Depressionen helfen.

Schisandra chinensis Beeren oder Wu-Wei-Zi – die Beere der 5 Geschmäcker

Schisandra chinensis ist eine Rebenartige Pflanze mit roten Beeren, die (wie auch der Tee aus den Blättern) eine heilkräftige und "aufputschende" Wirkung haben. Der Geschmack...
Tierische Produkte stammen von Tieren, die artgerecht gemäß EG-Öko-Verordnung und in der Regel nicht mit Antibiotika und Wachstumshormonen behandelt wurden.

Sind Bio-Lebensmittel besser?

Wenn es um die Frage geht, ob Bio-Lebensmittel gesünder und besser sind, so gibt es viele pro- und kontra Meinungen. Das Angebot und die...

Beauty & Health