Die neuesten Beiträge
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Gesundheit
Gesundes Grillen – 10 Tipps zum grillen mit Gemüse, Käse, exotischen Zutaten
Gesundes Grillen ist der aktuelle Trend. Grillen ist sehr gesund und grillen macht auch sehr viel Spaß, vor allem dann,…
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Gesundheit
Sauna und Wellness in den eigenen vier Wänden
Insbesondere in kalten Jahreszeiten ist der Gang in die Sauna ein beliebter Ausgleich zum täglichen Schmuddelwetter. Allerdings ist der Weg…
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Yoga
Yoga als Entspannungstechnik und zur Konzentration
Yoga ist mehr, als nur eine Art neuzeitliche Erscheinung, es ist eine Entspannungstechnik, die bei vielen Menschen großen Anklang findet…
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Gesundheit
Diese Fakten über Mehl sollten sie kennen
Mehl wird in erster Linie das gemahlene Produkt bezeichnet, das beim feinen Mahlen von Getreide oder Getreidekörner entsteht. Mehl wird aus den Getreidesorten Weizen, Dinkel, Roggen, Hafer, Gerste, Hirse, Mais und Reis hergestellt. Beim Backen spielt Mehl eine…
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Super Foods
Tamarinde oder Tamarindus indica, Indische Dattel, Sauerdattel
Schon in den Sanskritschriften finden wir sie unter verschiedenen Namen, so zum Beispiel im Ayur Veda Susrutas als Ambika. Dem griechischen und römischen Altertum ist sie vermutlich unbekannt geblieben. Durch die Hindus haben wohl die…
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Schlankmacher
Kampfsport als Trendsport zum Abnehmen und zur Gewichtsreduktion
Abnehmen ist nicht nur Kalorienreduktion, abnehmen ist auch ein Mehr an Bewegung. Aussuchen kann man…
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