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Wasser trinken und spielend abnehmen sowie das Flüssigkeitsdefizit ausgleichen
Durch Wasser trinken abnehmen ist tatsächlich möglich. Dies funktioniert jedoch lediglich mit Wasser, denn Saft oder Eistee haben zu viele Kohlenhydrate in Form von Unmengen Zucker! Eine Alternative ist ungesüßter Tee. Wasser trinken ist lebenswichtig, da es die Giftstoffe aus…