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Obwohl Keto mit einer Reihe von verschiedenen gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wird, verwenden die meisten Menschen die Keto-Diät zur Gewichtsabnahme, um die Fettverbrennung anzukurbeln und den zusätzlichen Pfunden zu helfen, diese abzubauen. Es ist eine zutreffende Annahme, dass die…
Im Gegensatz zu vielen Modeerscheinungen, die mit sehr begrenzten langfristigen Erfolgsraten kommen und gehen, wird die ketogene Ernährung (oder Keto Ernährung) seit mehr als neun Jahrzehnten (seit den 1920er Jahren) praktiziert und basiert auf einem soliden Verständnis der Physiologie und…