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Kategorie Yoga

Yoga als Entspannungstechnik und zur Konzentration

Yoga als Entspannungstechnik und zur Konzentration

Yoga ist mehr, als nur eine Art neuzeitliche Erscheinung, es ist eine Entspannungstechnik, die bei vielen Menschen großen Anklang findet und mit deren Hilfe dem Körper sowie der Seele viel Gutes getan werden kann. Yoga als Entspannungtechnik für Körper und…

Yoga gegen Stress, Schmerzen, und chronische Krankheiten

Yoga gegen Stress: Hilfe bei Anspannung, Hektik und Nervosität

Yoga ist eine seit Jahrtausenden praktizierte Lehre für körperliche und geistige Übungen, die sich als hervorragende Therapie gegen Stress, chronische Krankheiten und Schmerzen bewährt hat. Yoga kommt aus Asien und hat sich erst Mitte des 19. Jahrhunderts verbreitet. Die weitreichende…