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Der durch eine Diät hervorgerufene Stress wird zu dem persönlichen und beruflichen Alltagsstress hinzugefügt, dem wir täglich ausgesetzt sind, was oft zu einem „Teufelskreis“ aus erhöhtem Stress und erhöhter Nahrungsaufnahme führt. Menschen unter Stress neigen dazu, sich an selbstzerstörerischen und…
Etwa jeder fünfte Mensch in Deutschland reagiert empfindlich auf den Verzehr bestimmter Nahrungsmittel. Betroffene leiden unter Bauchschmerzen, Hautirritationen, Übelkeit und Kopfschmerzen. Die 3 häufigsten Lebensmittel-Unverträglichkeiten sind Fructose und Laktoseintoleranz sowie Gluten: Laktose: Laktase heißt das Körper-Enzym, das zuständig für die Verdauung von Milchzucker…