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Gesunde Lebensmittel, sowie Ernährung und körperliche Fitness gehören zusammen. Es gibt jedoch keine „magischen“ gesunden Lebensmittel die einen allein durch den Verzehr gesund erhalten. Das Zusammenspiel von gesunder, abwechslungsreicher Ernährung und Fitness, also sich ausreichend zu bewegen ist grundlegend, was beim…
Planen Sie in nächster Zeit eine kalorienarme Diät um Gewicht abzubauen? Bevor Sie das tun, lesen Sie diesen Artikel um herauszufinden, warum kalorienarme Diäten nicht funktionieren. Ich kann nicht mehr genau sagen, wie viele Zuschriften ich bereits bekommen habe, von…