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Eines der komplexesten Aufgaben ist es, mit einem wertvollen Projekt wie dem Aufbau eines gesunden Körpers zu beginnen. Dies ist oft die grundlegende Natur des Menschen. Es gibt immer die Tendenz, wichtige Dinge heute zurückzustellen und sie stattdessen lieber an…
Yoga ist mehr, als nur eine Art neuzeitliche Erscheinung, es ist eine Entspannungstechnik, die bei vielen Menschen großen Anklang findet und mit deren Hilfe dem Körper sowie der Seele viel Gutes getan werden kann. Yoga als Entspannungtechnik für Körper und…
Die Ginseng Wurzel, eine der ältesten Heilpflanzen der Welt, hat sich als ideale Energie-Quelle erwiesen und hilft bei Beschwerden in den Wechseljahren. Mit dem Begriff -Wechseljahre- hat man bislang den hormonellen Übergang in das letzte Drittel des weiblichen Lebenszyklus bezeichnet, doch in…