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Unser Feind die Körperwaage, oder lieber doch das Maßband nehmen?
Erfolgskontrollen sind wichtig, diese motivieren und spornen zum weitermachen an. Jedoch kann die Waage schnell zum Feind werden. Eine Waage führt Dich sehr schnell in die Irre und blockiert Dich sogar deine gesteckten Ziele zu erreichen. Warum? Das erklären wir…