Gesund und Schön

Naturjoghurt – das kühle Lebensmittel hilft der Haut

Naturjoghurt kühlt besonders in den warmen Sommermonaten, wenn die Hitze voll da ist. Joghurt ist lecker, schmeckt und total cremig. Es ist wie eine Schatzkammer aus Zink, Kalzium, Vitaminen B1, B2, B6 und B12, Eiweiß und Hefe.

Naturjoghurt als Kraftpaket

Die wunderbaren Nährstoffe und Mineralien im Naturjoghurt schützen Ihre Knochen, bekämpfen Osteoporose, bekämpft Durchfall, Bluthochdruck und Hefe Infektion. Er unterstützt die Verdauung, die Immunfunktion und die Gewichtskontrolle. Außerdem fügt Joghurt der Haut Enzyme und Öle hinzu, die als natürlicher Feuchtigkeitsspender wirken.
Naturjoghurt kann auch die Porengröße reduzieren, das Hautbild verbessern und Ihnen einen gesunden Glanz verleihen. Entdecken wir die Rolle von Joghurt in der Haut- und Haarpflege. Folgen Sie diesen bewährten Joghurt-Verwendungstipps und Sie werden staunen!

Naturjoghurt gegen Schönheitsfehler

Haben Sie Schönheitsfehler, Akne? Naturjoghurt können sie täglich auf Ihrer Akne streichen. Der reichhaltige Zinkgehalt hilft, Ihre Haut zu reinigen. Vermeiden Sie die aromatisierten Sorten und tragen Sie Joghurt erst auf, nachdem Sie das Make-up entfernt haben.

Naturjoghurt  gegen Pickel

Um Pickel zu vermeiden, mischen Sie etwas Naturjoghurt mit Bierhefe und tragen Sie sie auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie es ein paar Minuten ruhen und wischen Sie es dann sauber wieder weg.

Naturjoghurt kühlt und regeneriert die Haut
Naturjoghurt kühlt und regeneriert die Haut und verleiht ein einzigartiges Frischegefühl.

Naturjoghurt  gegen juckende Kopfhaut

Juckende Kopfhaut? Tragen Sie etwas Naturjoghurt auf Ihren Kopf auf, wickeln Sie Ihr Haar in ein Handtuch und spülen Sie es nach 15 Minuten ab. Der Joghurt vertreibt auch Schuppen!

Joghurt unterstütz die Hände und Nägel

Auch Ihre Hände und Nägel können von Joghurt profitieren. Kombinieren Sie einfach eine halbe Tasse Naturjoghurt mit dem Saft einer Zitrone. Kühlen Sie es für ein paar Stunden und verwenden Sie es dann, um Ihre Hände und Nägel zu massieren. Spülen und trocknen Sie Ihre Hände danach ab. Tun Sie dies zwei Wochen lang und Sie werden feststellen, wie weich und geschmeidig sich Ihre Hände anfühlen.

Naturjoghurt als Energiespender und Booster

Neben Zink enthält Naturjoghurt Milchsäure, einen natürlichen Hautglätter, der ihn zu einer einfachen, aber wirksamen Gesichtsmaske macht. Einfach auf dem Gesicht verteilen und 20 Minuten einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen.
Der Naturjoghurt – Protein Power Pack: 1 Eiweiß, 1 EL Joghurt, 1 TL Bleicherde und 1 TL Honig. Mischen und auf Gesicht und Hals auftragen für Reinigung, Straffung, Feuchtigkeit und Pflege in einem!
Naturjoghurt Schön und pikant: 1 TL Joghurt und viertel Orange oder halben Zitronensaft. Zusammenmischen und auf das Gesicht auftragen. Fünf Minuten einwirken lassen und dann mit warmem Wasser abspülen. Mit einem Esslöffel frischer Zitrusfrüchte wird Ihre Joghurt-Gesichtsbehandlung aufgepeppt.

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  • Außergewöhnlich cremig und lässt sich gut einfrieren
Außerdem stellen Zitrone und Orange den normalen pH-Wert der Haut wieder her und lassen sie wieder frisch und jung aussehen.
Naturjoghurt mit einer Fruchtpackung: eine dreifiertel Tasse Naturjoghurt, 1 Karotte (für beruhigende, entzündungshemmende Wirkung), eine halbe Pfirsich (ein natürlicher Weichmacher) und eine halbe Gurken (zur Erfrischung und Erweichung der Haut). Mischen Sie dies zusammen. Auf die Haut auftragen und 10 Minuten einwirken lassen, dann abspülen. Ihre Haut wird erneuert mit Feuchtigkeit versorgt.
Naturjoghurt gegen trockene Gesichtshaut:  eine halbe Tasse Naturjoghurt, 1 EL Olivenöl und 1 TL frischer Zitronensaft. Alle Zutaten mischen. Fünf bis zehn Minuten auf das Gesicht auftragen und dann mit warmem Wasser abspülen.Die Trockene Haut kann so heilen.
Vermeiden Sie die Behandlung, wenn Sie auf eines der Produkte allergisch reagieren.

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