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Sprinten wie Usain Bolt, Fußballspielen wie Lionel Messi – verständliche, aber keine unbedenklichen Wünsche. Denn der Fuß, das Bindeglied zwischen Wunsch und Wirklichkeit , hat seine eigenen Regeln. Auch sie gehorchen den Gesetzen von Belastung und Belastbarkeit. Neben Akutverletzungen treten…
Yoga ist eine seit Jahrtausenden praktizierte Lehre für körperliche und geistige Übungen, die sich als hervorragende Therapie gegen Stress, chronische Krankheiten und Schmerzen bewährt hat. Yoga kommt aus Asien und hat sich erst Mitte des 19. Jahrhunderts verbreitet. Die weitreichende…
Geht es um das Thema Rückenschmerzen, so kann man sagen, das in Deutschland ca. 40 Prozent der Bevölkerung regelmäßig unter Schmerzen im Rücken leidet und die Zahl der Betroffenen deutlich steigt. Die Ursache hierfür kann von unterschiedlicher Art sein. Der…