Hülsenfrüchte und Nüsse
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Mandeln Kalorien und Nährwerte und ihre erstaunlichen Vorteile
Mandeln und ihre Nährwerte werden trotz ihrer Kalorien seit der Antike als eine der beliebtesten Nüsse der Menschheit geschätzt. Sie…
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Kichererbsen Kalorien, Nährwerte und Ernährungsfakten
Kichererbsen, sind eine Art von Hülsenfrüchten, die reich an Proteinen, Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten sind. Es gibt zwei Sorten von…
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Erdnüsse, Kalorien und Nährwerte der Energiespender
Dass Erdnüsse Kalorien enthalten, die gesund sind, macht sie zum idealen und vielseitigen Alleskönner. Sie lassen sich prima als Energiespender…
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Pekannüsse, Kalorien und Nährwerte – die gesunde Steinfrucht
Der Pekannussbaum gehört zu der Familie der Walnussgewächsen und kommt aus Nordamerika. Pekan Bäume können ein sehr hohes Alter erreichen, sie…
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Wie viele Kalorien haben Haselnüsse?
Die Haselnuss enthält wichtige Nährstoffe, die für eine ausgewogene Ernährung von Bedeutung sind. Haselnüsse sind reich an Proteinen, Kohlehydraten, Beta-Sitosterol,…
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