Der menschliche Körper ist ein Phänomen für sich, dass es noch zu erforschen gibt, auch wenn schon sehr viel über den Körper des Menschen bekannt ist. Was noch erforscht werden muss ist vor allem, welche Wirkung bestimmte Stoffen haben, wie…
Amaranth ist der gebräuchliche Name für mehr als 60 verschiedene Arten von Amaranthus. Dieses glutenfreie Getreide war eine der wichtigsten Nahrungspflanzen der Azteken, und einige haben geschätzt, dass es vor 6.000 bis 8.000 Jahren domestiziert wurde. Wegen der hohen Proteine,…
Wir alle wissen, dass Eier köstlich sind. Aber wussten Sie auch, dass sie Ihr Risiko von vielen Krankheiten reduzieren, Ihre Haut und Augen vor UV-Schäden schützen und die Leber- und Gehirnfunktion verbessern? In der Tat ist das so, und sie…
Das Grundprinzip der Low Carb Diät ist es, den Anteil der aufgenommenen Kohlehydrate in der Nahrung zu senken und er Proteine anzupassen. Somit sind Fette und Proteine weiterhin ein wichtiger Bestandteil Deiner Ernährung. Sie ersetzen die wegfallenden Kohlehydrate und werden…