Gesundheit
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Glykämischer Index – 5 unbekannte Fakten und das Problem mit dem Glyx
Die Anwendung des GI (glykämischen Index) auf Diäten ist komplex, wäge alle Informationen ab, bevor Du dich auf den glykämischen…
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Diese Heilkraft steckt im Kampfer – der natürliche Alleskönner
Die Chinese schätzten den Kampferbaum schon im Altertum als Lieferant für Medizin und Duftstoff. Welche Heilkraft steckt im Kampfer? Salben…
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Atmung – ein wichtiger Faktor beim Fitness
Mit Ausnahme – wahrscheinlich der einzigen – von Tauchern bzw. Perlensammlern in der Karibik, die ohne autonome Ausrüstung tauchen, zählt…
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Durchblutungsstörungen der Arme, Beine und Hände
Die Durchblutungsstörung kommt in der Regel nicht von heute auf morgen – sondern durch zunehmendes Alter oder auch durch eine…
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Mit diesen 8 Tipps den Cholesterinspiegel senken ohne Medikamente
Den Cholesterinspiegel senken ist gar nicht so einfach, mit ein paar Tipps und vernünftigen Ernährung kann es gut klappen. Cholesterin…
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Zuckerersatz – Die Wahrheit über natürliche Süßstoffe und Zusatzzucker
Auf der Suche nach ganz natürlichen Zuckerersatz zum normalen Zucker? Sie sind nicht allein: Zuckerersatz ein heißes Thema! Hier sind…
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Warum Fett nicht fett macht, Zucker und Kohlenhydrate dagegen schon
Fett war lange Zeit verrufen, allerdings ist Fett keinesfalls gleich Fett und muss nicht dick machen. Fette sind unverzichtbar, denn…
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Entgiften Sie Ihren Körper durch ein Detox Pflaster.
Ein Körper, der mit Giftstoffen überlastet ist, kann seine normale Reinigungsaufgabe, die für eine optimale Gesundheit erforderlich ist, nicht erfüllen.…
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Übermässige Lust auf Süssigkeiten – ein Risikofaktor für Diabetes?
Bis heute war der Diabetes (Typ II) bekannt als Krankheit, die vor allem bei über 50 Jahre alten Männern und…
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Entspannen und Akkus aufladen, so machen Sie es richtig
Es kann vielfältige Gründe und Ursachen haben, wenn der eigene Körper an die Grenzen seiner Belastbarkeit gerät und Sie sich…
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