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Schlagwort: Kalorien

Kalorien - wie viele Kalorien enthalten Lebensmittel
Die Energie die in der Nahrung gemessen wird, bezeichnet man als Kalorie. Technisch gesehen ist die Menge von 1 Kalorie erforderlich, um die Temperatur von 1 ml Wasser, um 1 Grad Celsius anzuheben. In der Umgangssprache redet man gerne von Kalorien (cal), meint jedoch die Kilokalorien (kcal), wenn man über den Energiegehalt von Lebensmitteln spricht. Kalorien...
Was der Körper an Energie durch Essen aufnimmt, muss er durch Bewegung wieder abarbeiten
Führen Sie ein Leben voller Bewegung! Jeder zusätzliche Schritt in Ihrem täglichen Ablauf, verbraucht Kalorien: Nehmen sie die Treppe statt Aufzug, Rad statt Auto, zu Fuß statt mit der S-Bahn. Mit Bewegung = Kalorien verbrennen Besonders viele Kalorien verbrauchen Sie mit Bewegungsformen wie schnellem Gehen, Nordic Walking, Radfahren und Schwimmen. Obst und...
Man verwendet die Blätter und frischen Triebe wie normalen Spinat.
Spinat ist ein grünes, krautartiges Blattgemüse und gehört zu der Familie der Fuchsschwanzgewächse. Durch seinen reichen Gehalt an Mineralstoffen, Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen, bietet er einen gesunden und wichtigen Beitrag in unserer Ernährung. Sein Ursprung wird in Persien vermutet, von dort aus gelangte er nach Spanien und weiter bis nach Europa und wurde...
Olivenöl ist sehr gesund und hat mässig Kalorien
Über den Ursprung und die Herstellung von Olivenöl, gibt es keinen genauen Nachweis. Der früheste Anbau von Oliven und die Produktion von Olivenöl, wird in Griechenland vermutet. Schon damals war Olivenöl ein beliebtes Heilmittel und wurde auch in der Küche verwendet. Heute wird es hauptsächlich in Italien, Griechenland und Spanien hergestellt, ist weltweit...
Was bedeutet ökologischer Weinbau für den Bio Wein?
Bio Wein ist ein Genuss Getränk, das überall auf der Welt bekannt und vor allem sehr beliebt ist. Wein wird für seinen Geschmack, seine entspannende Wirkung und den Nutzen für die Gesundheit geliebt. Es gibt verschiedene Meinungen in Bezug auf Wein, da er Alkoholhaltig ist und einige Menschen gegen den Genuss von Alkohol...
Zucker steckt z.b. in Schokolade, Ketchup und anderen Lebensmittel.
Um unsere Gesundheit zu verbessern und zu erhalten, sollten wir mit den Lebensmitteln die wir täglich zu uns nehmen bewusster umgehen, denn Zucker steckt nicht nur in Süßigkeiten, sondern auch in fast allen anderen Lebensmitteln in denen wir es meist nicht vermuten. Aber auch ebenso in einigen Obstsorten, Light-Produkten und...
Ei und Kalorien
Eier von Hausgeflügel, sind eine sehr gute Eiweißquelle und ein beliebtes Lebensmittel, das auch von Sportlern insbesondere von Bodybuildern, gerne in den Speiseplan integriert wird. Allgemein sind Eier eines der besten Lebensmittel zur Gewichtsabnahme. In Deutschland sind diese besonders in gehobenen Restaurants zu sehen und stehen in verschiedenen Kombinationen in Menüs, auf der...
Die Melone hat wenig Kalorien und ist sehr gesund
Wenn Kinder Vitamine, Mineralstoffe und Ballaststoffe die sie für ihr Wachstum benötigen zu sich nehmen, so sollte man darauf achten, das sie ein besonderes Geschmacks-Erlebnis haben. Kinder benötigen für Ihr Wachstum eine ausgewogene und vielfältige Ernährung. Deshalb sollten Sie Ihren Kindern eine gesunde und Vitaminreiche Ernährung voller Mineralstoffe und Ballaststoffe bieten,...
Brokkoli hat sehr gesunde Eigenschaften
Der Name Brokkoli, wird von dem italienischen Namen „Brocco“ abgeleitet. Ursprünglich stammt er aus Kleinasien und wird heute vor allem in Italien angebaut, wo er ein fester Bestandteil der Küche ist. In Deutschland ist er überall in den Geschäften und Märkten erhältlich, die Haupterntezeit reicht von Juni bis Oktober. Es...
Planen Sie in nächster Zeit eine kalorienarme Diät um Gewicht abzubauen? Bevor Sie das tun, lesen Sie diesen Artikel um herauszufinden, warum kalorienarme Diäten nicht funktionieren. Ich kann nicht mehr genau sagen, wie viele Zuschriften ich bereits bekommen habe, von Menschen, die  über mehrere Wochen eine kalorienarme Diät durchgeführt haben,...

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