Der menschliche Körper ist ein Phänomen für sich, dass es noch zu erforschen gibt, auch wenn schon sehr viel über den Körper des Menschen bekannt ist. Was noch erforscht werden muss ist vor allem, welche Wirkung bestimmte Stoffen haben, wie…
Haben Sie schon einmal daran gedacht, natürliche Nahrungsergänzungsmittel zum Abnehmen auszuprobieren? Es gibt jede Menge an Produkten, die versprechen, Fett zu verbrennen bzw. die helfen Pfunde zu verlieren. Also, wie findet man die beste natürliche Nahrungsergänzungsmittel? Das Problem ist, dass…
Eine der am häufigsten gestellten Fragen, die jemand neu in Sachen Fitness stellen wird, lautet: „Welche Nahrungsergänzungsmittel sollte ich nehmen?“ Die Antwort darauf ist nicht einfach: Du musst keine Ergänzungen einnehmen, besonders wenn Du Anfänger bist; Ergänzungen können jedoch sehr…
Probiotika, eine Art „lebensfähige Mikroorganismen“, die in Form von Nahrungsergänzungsmitteln verkauft werden, werden manchmal als natürliche Gewichtsreduktion vermarktet. Durch den Verzehr dieser lebenden Mikroorganismen, so behaupten die Befürworter, können Menschen bakterielle Ungleichgewichte korrigieren, die zu einer Gewichtsabnahme beitragen sollen. Während…
Chitosan wird oft als natürliche Gewichtsabnahmehilfe vermarktet und ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus den Schalen von Krebstieren (wie Krabben, Garnelen und Hummer) hergestellt wird. Obwohl die Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln behaupten, dass Chitosan die Fettaufnahme bekämpfen kann, gibt es wenig wissenschaftliche…
Müdigkeit im Alltag ist für viele ein Problem. Die Ursachen sind neben dem klassischen Schlafmangel auch viele weitere. Depressionen können oft zu Müdigkeit führen oder die falsche Ernährung. Müdigkeit durch Nährstoffmangel Was ist ein Nährstoffmangel, welche Folgen kann er haben und…
Natürliche Vitamine sind in allen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Fleisch mal in etwas höherer Menge und mal in einer kleineren Menge enthalten. Damit wir gesund und körperlich leistungsfähig sind, ist es wichtig darauf zu achten, das wir uns gesund…