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Vollkorn, so essen sie Ballaststoffe richtig und kurbeln Ihre Verdauung an
Wer viele Vollkorn Produkte isst, schlägt zwei Fliegen mit einer Klappe, Er…
Agar Agar: Die Fakten über den pflanzlichen Gelatineersatz
Agar Agar, auch Agar genannt, ist ein pflanzliches Verdickungsmittel das aus Meeresalgen…
Chia Samen: Superfood mit Omega 3 Fettsäuren
Chia Samen werden häufig als Hauptbestandteil in vielen Rezepten für eine gesunde…
Vitamin B5: Pantothensäure Mangel und 10 Tipps zur Vorbeugung
Vitamin B5, auch bekannt als Pantothensäure, ist ein wasserlösliches Vitamin, das in…
Sardellen oder Anchovis: Der proteinverpackte, Omega 3 reiche gesunde Fisch
Sardellen, oder auch Anchovis genannt gehören zur Familie der Engraulidae. Sie sind…
Amaranth hilft bei der Verdauung und stärkt die Knochen
Amaranth ist der gebräuchliche Name für mehr als 60 verschiedene Arten von…
Vitamin A fördert die Gesundheit von Augen, Haut und Knochen
Vitamin A ist ein wichtiges, fettlösliches Vitamin und starkes Antioxidans. Genügend Vitamin…
Durchblutungsstörungen der Arme, Beine und Hände
Die Durchblutungsstörung kommt in der Regel nicht von heute auf morgen –…
Ein Glas Rotwein Kalorien und Nährwerte der edlen Tropfen
Es wird viel über die positiven, wie auch über die negativen Eigenschaften…
Bratwurst Kalorien und Nährwerte der beliebten Grillwurst
Die Bratwurst ist wohl die beliebteste Wurst auf den Grills der Deutschen.…