Antioxidantien
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Getränke
Schwarzer Tee kommt dem Stress und der Gesundheit zugute
Ist schwarzer Tee gut und gesund? Tee ist tatsächlich das am meisten konsumierte Getränk weltweit nach Wasser, so dass es…
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Obst
Aprikose Kalorien und Nährwerte sowie 5 Vorteile für die Gesundheit
Die Aprikose ist bekannt für ihren säuerlichen Geschmack und ihre ausgeprägte Farbe. Diese nahrhafte Frucht für so viel mehr geeignet,…
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Getreide und Saaten
Chia Samen: Superfood mit Omega 3 Fettsäuren
Chia Samen werden häufig als Hauptbestandteil in vielen Rezepten für eine gesunde Ernährung verwendet. Von Backwaren über Protein riegel bis…
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Vitamine
Vitamin A fördert die Gesundheit von Augen, Haut und Knochen
Vitamin A ist ein wichtiges, fettlösliches Vitamin und starkes Antioxidans. Genügend Vitamin A zu sich zu nehmen ist absolut entscheidend…
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Getränke
Ein Glas Rotwein Kalorien und Nährwerte der edlen Tropfen
Es wird viel über die positiven, wie auch über die negativen Eigenschaften von Rotwein gesprochen. In der modernen Kellerwirtschaft, werden…
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Vitalstoffe
Die TOP 10 Quellen für Antioxidantien in Lebensmittel
Antioxidantien finden wir in verschiedenen Lebensmitteln. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass der Körper instabile Sauerstoffmoleküle bildet, so genannte freie Radikale. Jede…
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Obst
Die erstaunliche Wirkung der Acai Beere und Ihre Kalorien
Die Acai Beere, ist die Frucht einer südamerikanischen Palmenart und die Nummer eins unter den Beeren. Diese kleinen violetten Beeren, lenkten…
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